Orodha ya maudhui:

Nini cha kufanya ikiwa haukupendwa katika utoto: jibu la mwanasaikolojia
Nini cha kufanya ikiwa haukupendwa katika utoto: jibu la mwanasaikolojia
Anonim

Tahadhari ya waharibifu: usidai au kuomba joto kutoka kwa watu wengine.

Je, unahisi kwamba umepewa zawadi chache? Au wanatilia maanani kidogo? Au labda una wivu ikiwa marafiki wako hawatumii wakati na wewe? Uwezekano mkubwa zaidi, wewe ni mtoto asiyependwa katika mwili wa watu wazima.

Nini cha kufanya na hili, "Yule pekee" alijifunza kutoka kwa mwanasaikolojia wa ukweli "Kutoka kwa Kijana hadi kwa Mwanamke", ambayo inaonyeshwa na Channel Mpya, Natalia Borisova.

Kutopenda kunaonyeshwaje?

Kila mtu ni tofauti. Mtu anadhani kwamba mpenzi wake hulipa karibu hakuna tahadhari. Au, kinyume chake, mtu asiyependa "hushikamana" na nusu nyingine, huenda kwa kasi katika uhusiano. Matokeo yake, wanamkimbia, kwa sababu kuna mengi yake katika maisha.

msichana akisoma kitabu

Inatokea kwamba mtu anajaribu "kuchukua" upendo - kuomba, kupata kutoka kwa watu walio karibu naye. Lakini, kama inavyoonyesha mazoezi, hii haifai na haichangia uhusiano mzuri. Au ana wivu kwa marafiki wa watu wengine, kwa sababu inaonekana kwake kwamba hawatumii muda mwingi pamoja naye.

Jinsi ya kujipenda mwenyewe?

Wacha tuseme unaelewa kuwa katika utoto ulipewa hisia chache za joto. Lakini tayari unajisikia vizuri katika miaka ya 20 au 30 - nini cha kufanya kuhusu hilo?

Kwanza. Ni muhimu kukubali kwamba tabia yako haileti matokeo unayotarajia. Jua kutoka kwako ni nini hupendi kuhusu matendo yako mwenyewe. Kwa mfano, una tabia katika uhusiano kama "fimbo", au unadai upendo kutoka kwa wapendwa, ambao wanatoa, lakini haitoshi.

mvulana akimbusu msichana

Pili. Kuelewa - unaweza "kulisha" tu "wenye njaa", sehemu isiyopendwa - sio mume, sio mwenzi, sio rafiki wa kike, sio rafiki. Vipi? Jipende mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuangalia maisha yako kwa kuangalia kwa kiasi na lengo. Je, ikoje? Je, ni starehe kiasi gani? Je, unajipenda katika kiwango cha utaratibu wako wa kila siku au mahusiano na watu wengine? Tunapotathmini maisha yetu, tunaona "matangazo meupe" ambayo hayatufai - haya ndio maeneo ambayo unahitaji kujipenda. Kwa tathmini, unaweza hata kuja na tabia fulani ya hadithi na kuuliza: "Mimi ni nani katika maisha yangu?" Cinderella au binti wa kambo ambaye anastahili kupendwa kila wakati? Au labda mimi ndiye Bibi wa Mlima wa Shaba? Nataka kuwa nani? Labda malkia au Snow White, ambaye dwarves huzunguka. Kulingana na kile unachokosa na unachotaka, anza kurekebisha maisha yako na "kujipenda" kwa njia ya kutosha.

Ikiwa utagundua kuwa una shida kama hiyo, kwa kweli, kwa kweli, wasiliana na mtaalamu ambaye atakusaidia. Au jichunguze kwa vitabu na video za kisaikolojia kwenye Mtandao. Jambo kuu ni kufanya kazi mwenyewe, jitahidi kukufanya upende maisha.

Inajulikana kwa mada