Orodha ya maudhui:

Lishe ya Gisele Bündchen: jinsi ya kupoteza uzito haraka kwa kilo 3
Lishe ya Gisele Bündchen: jinsi ya kupoteza uzito haraka kwa kilo 3
Anonim

Kuna mlo nyingi, na kila mmoja wetu anachagua chaguo lake mwenyewe, ambalo litakusaidia kupoteza uzito haraka. Gisele Bündchen hutumia lishe ya haraka ikiwa supermodel wa Brazil anahitaji haraka kuondoa uzito kupita kiasi.

Mwanamitindo maarufu na mbunifu, mpenzi wa zamani wa mwigizaji Leonardo DiCaprio haficha kwamba anapenda kula kitamu. Hasa Gisele Bündchen ni sehemu ya pasta ya Italia, toast, risotto na steaks. Hata hivyo, mtindo daima anajua wakati wa kuacha, ambayo inathibitishwa na takwimu yake nzuri.

Picha

Kabla ya maonyesho muhimu na upigaji picha, lishe maalum ya siku tatu husaidia mrembo wa Brazil kurejea katika sura yake haraka. Lishe hii ya Express sio ya kila mtu na kurudia mara nyingi hukatishwa tamaa. Ikiwa kuna matatizo na njia ya utumbo, basi ni bora si kujaribu ili si kusababisha matatizo.

Lishe ya Gisele Bündchen

  • Asubuhi: yai 1 ya kuchemsha.
  • Baada ya masaa matatu: karibu 150 g ya jibini la chini la mafuta, ambalo linapaswa kuosha na chai ya mitishamba isiyo na sukari.
  • Baada ya masaa matatu: 150 g ya jibini la jumba na chai.

Kisha hadi asubuhi iliyofuata - tu bado maji ya madini (meza). Na hivyo siku zote tatu.

Inajulikana kwa mada